Sputnik разбра от специалист дали е възможно да се противопоставим на разширените вени и какво да правим, ако започнат да се появяват.
Много от нас възприемат появата на венозни шарки по краката почти като норма.
Болест ли са разширените вени или следствие от стрес? Колко опасно е? Нека да го разгледаме от гледна точка на физиологията на тялото.
Европейците боледуват по-често
Разширените вени са известни още от египетските времена. Хипократ и Авицена са се опитвали да я лекуват.
Днес по-голямата част от работещото население страда от това заболяване. И причината често не са физиологичните условия на труд.
Изтичането на кръв от долните крайници става през вени: дълбоки, разположени дълбоко в мускулите, и подкожни, преминаващи през подкожната мастна тъкан. Дълбоките и повърхностните венозни системи на краката са свързани помежду си чрез свързващи вени. Основна характеристика на структурата на вените на долните крайници са клапите, които насочват кръвния поток строго към сърцето, предотвратявайки изтичането на кръвта надолу. Вентилите в свързващите вени позволяват на кръвта да тече от вените сафени към дълбоките вени и предотвратяват връщането й. Венозните клапи на краката са неравномерно разпределени. Повечето от тях са на подбедрицата, най-малко - на бедрото.
Интересното е, че разширените вени по-често засягат хората с бял цвят на кожата. Причината се крие в броя на клапаните. Представителите на негроидната и монголоидната раса имат няколко пъти повече клапи от кавказките.
Ако има язовир, ще има наводнение
Какво кара кръвта да тече през вените до сърцето? На първо място, активни контракции на мускулите на стъпалото, подбедрицата и бедрото, както и свиване на диафрагмата и частично биене на сърцето. При всяко движение свиващите се мускули изтласкват кръвта от вените и я тласкат към сърцето. Смята се, че мускулите на прасеца са второто сърце на тялото, защото те играят важна роля при ходене.
Законите на движението на течностите в тялото не се различават от законите на движението на течностите в природата.
Ако на пътя на реката се появи препятствие (язовир), тогава под препятствието реката започва да се разширява (разлива). Същото се случва и в тялото. Ако вените са притиснати някъде по пътя към сърцето, тогава излишният обем кръв, който не се изпомпва, разширява долните участъци на вените, като по този начин нарушава функционирането на клапите (те не се затварят) и целия кръвен поток като цяло. Вените започват да се разширяват.
Разширените вени (разширени вени) се считат за разширение на сафенозните вени. Ако говорим за краката, тогава, когато човек стои, вените не трябва да изпъкват над нивото на кожата.
Има два подхода за решаване на проблема:
- лечение на некомпетентни венозни клапи, запечатване или отстраняване на повърхностни вени;
- елиминирайте причината за стесняване или прищипване на вената по пътя към сърцето.
Кръвта от долните крайници се издига в бедрените вени, които се събират в долната празна вена, която след това навлиза в дясното предсърдие.
По този дълъг път има редица препятствия, където вената (колона от вени) може да се стесни, създавайки повишено налягане в долните части.
Ако възникнат проблеми в дебелото черво (отдел на сляпото черво), тогава поради анатомията вените първо ще започнат да се подуват в левия крак (това е предупредителен знак), така че е необходимо внимателно да се следи движението на червата и да се избягва запек.
Обикновено човек трябва да има изпражнения всеки ден, сутрин. Важно е да се придържате към правилното хранително поведение.
Какво трябва да знаете за разширените вени при жените
Раждането при жените отслабва мускулите на тазовото дъно, което от своя страна може да окаже натиск върху бедрените вени.
Първият признак на слабост на тазовото дъно е появата на мрежа в областта на глезена. Всяко упражнение за укрепване на мускулите на тазовото дъно, като упражненията на Кегел, е много ефективно.
Възпалението на яйчниците или адхезивната болест е едновременно причина и следствие от разширените вени. Венозната кръв е наситена с токсини и въглероден диоксид, а стагнацията винаги е повишаване на концентрацията на тези токсини, които водят до възпаление и промени в тъканите, така че всички органи, разположени в малкия таз, са изложени на риск. Застоят на венозна кръв в малкия таз също е причина за безплодие, импотентност и хемороиди.
Причината за стагнация на кръвта в таза може да бъде заседнал начин на живот и заседнала работа. Следователно движението през деня или обикновените упражнения по време на работа са жизненоважна необходимост.
Хормоналният фон на жената и употребата на контрацептиви води до хронична венозна недостатъчност.
Как да не си навредиш?
Състоянието и анатомичното разположение на черния дроб играе огромна роля както за предотвратяването (ако е здрав), така и за появата (ако има аномалии) на разширени вени.
Тъй като вената, преминаваща от долните крайници към дясното предсърдие, също преминава под черния дроб, всяко уголемяване на черния дроб или неговото завъртане спрямо оста му може да доведе до компресия на вената и повишен натиск върху долните венозни участъци, като по този начин провокира разширени вени.
Гръдно-коремната диафрагма е чувствителна към психо-емоционалното състояние на човек. Всяка негативна емоция (страх, гняв, раздразнение) предизвиква отделянето на хормоните адреналин и кортизол, които от своя страна причиняват мускулен спазъм и притискат лумена на венозния стълб.
Като се има предвид, че се дразним повече от веднъж или два пъти през деня, здравето на нервната система е от голямо значение при лечението и профилактиката на разширените вени.
Наранявания в лумбалната област, слабост на квадратния лумбален мускул могат да причинят неправилна работа на венозната помпа (изпомпване на кръвта нагоре поради вдишване и издишване). Това ще образува стагнация, повишен натиск върху вените и в резултат на това разширяване на вените.
Носенето на тесни дрехи и обувки също води до притискане на повърхностните вени и възпрепятства притока на кръв.
Седнало положение с кръстосани крака е много опасно. В това положение не само се притиска вената в колянната ямка, но и се нарушава позицията на тазовите органи.
Дръжте процеса под контрол
Инструменталните изследвания - ултразвук, рентгенова снимка с контрастен агент и други - ще помогнат за идентифицирането и решаването на много проблеми.
Състоянието на кръвта пряко влияе върху разширените вени. Гъстата и вискозна кръв винаги е много трудна за изтласкване нагоре, преодолявайки силата на земната гравитация. Това води до износване на венозни съдове, клапи и образуване на кръвни съсиреци. Това е много опасно състояние, тъй като отделен кръвен съсирек, навлизащ в белия дроб или сърцето, може да доведе до бърза смърт, а понякога лекарите просто нямат време да осигурят спешна помощ.
Старите, неконтролирани разширени вени могат да доведат до тромбофлебит, тъй като застоялата венозна кръв е богата на токсини и може да причини възпаление на вътрешната повърхност (епителна обвивка) на вената.
Важно е да държите разширените вени под контрол - след като вената се разшири максимално, ще бъде невъзможно да се върне в предишното си състояние. Освен ако не го изтриеш. Но трябва да разберете, че в тялото няма нищо излишно: кръвният обем на отстранената вена се преразпределя към близките, увеличавайки натоварването върху тях.
При какви симптоми трябва да се консултирате с лекар?
Първите признаци на проблеми са подуване на подбедрицата и стъпалото, чувство на тежест в краката, което се появява след продължително седене или стоене. Тези симптоми изчезват или намаляват значително при ходене и след нощна почивка.
Ако пренебрегнете тези прояви, тогава с течение на времето ще има избухваща болка в прасците, усещане за топлина в краката и нощни крампи в мускулите на прасците. Ще има и външни промени. По бедрата и краката ще се появят малки синьо-червени паяжини, през кожата ще започнат да се появяват вени с диаметър до 2 mm и накрая най-характерната проява на заболяването са разширените вени.
Днес има два метода за лечение на разширени вени: хирургически и консервативни.
При консервативно лечение факторите, довели до разширени вени, се елиминират максимално. Вярно е, че ситуацията е силно повлияна от генетичното предразположение - тук, както се казва, можете да се справите само с последствията.
Как да поддържаме тялото?
Трябва да се спазва контрол на водата и пиенето. Водата се приема на порции: често и на малки порции. Избягвайте храни, които могат да причинят жажда, запек и съдова атеросклероза. Сладките са напълно изключени, тъй като захарта води до гликиране на червените кръвни клетки и кръвни съсиреци, брашно от първокласно брашно, тъй като това води до образуване на газове.
Трябва да има физическа активност (плуване, скандинавско ходене) и специални ежедневни упражнения за краката. Но активният спорт с вдигане на тежести не е подходящ.
Ако се появят разширени вени, трябва да носите компресионно облекло или да поставите еластични бинтове. Много е важно превръзката да не променя формата си при разтягане и прилагането на превръзките трябва да започне от стъпалото, хващайки петата.
Според препоръките на Вашия лекар, трябва да приемате венотонични лекарства.
Склеротерапията и лазерната корекция също са много популярни днес. Пневматичният масаж е много ефективен, ако се извършва на курсове.
Когато предотвратявате или лекувате разширени вени, бъдете внимателни към себе си и симптомите, които може да ви притесняват за първи път. Не забравяйте, че вените са част от тялото; те са проводници на живота в нашето удивително тяло. Бъдете здрави!